クビックスは効果が無い!!イビキを治せるor治せない??どっちかな??

 

🌼🌼🌼🌼イビキは治らない??🌼🌼🌼🌼

 

イビキ対策枕として人気の『クビックス』ですが、本当にイビキが治るのか実際に使ってみました。私も長年イビキに悩まされてきましたので、本当に治るのか楽しみです。

 

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これがクビックスです。独特な形をしているのですが、この形のおかげで気道の確保ができイビキが発生しなくなるわけですね。

 

🌼🌼🌼🌼イビキは治る!!🌼🌼🌼🌼

 

『クビックス』の構造は、仰向き寝の時に真ん中のくぼみに後頭部が入り、その下の所に頸椎を支えるための突起があります。これによって頸椎を正しい位置にしてくれて、上気道の確保を実現してくれます。

 

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確かに首の骨が伸びてる~~って感覚がありました、良い感じのフィット感で首の骨を正しい位置に戻してくれているようです。

 

この形のおかげで、イビキだけで無く肩こりや背中の痛みも無くなりました。

 

 

🌼🌼🌼🌼鼻が悪いとダメ!!🌼🌼🌼🌼

 

じゃあ『クビックス』はイビキに効果があるの??ってことですが、答えはイビキのタイプによっては効果があります。

私は、舌が睡眠中に喉に落ちてしまい気道が狭くなる事でイビキが発生します、このタイプのイビキには効果があります。

 

 

そしてこのタイプのイビキは横向きに寝るとイビキが発生しないのですが『クビックス』は横向に寝た時の事も考えて作られているので、とっても楽な姿勢で横向き寝ができました、この点でもイビキの改善に繋がってきてるのだと思います。

 

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じゃあどんなイビキに効果が無いかと言うと、それは鼻の悪い人です。私は鼻炎持ちで、季節によっては鼻がつまってしまいます。さすがにこの時は『クビックス』ではどうしょうもないですね(涙)

 

鼻炎や花粉症のためにイビキが発生する場合は『クビックス』でも効果が無いって事です、この場合は鼻炎を治すしか方法は無いとおもいます。

 

 

 

🌼🌼🌼🌼どうやって鼻を治す??🌼🌼🌼🌼

 

鼻の悪い人は諦めるしかないのか?そんな事はありませんし、私はあきらめずに頑張っています。その方法はと言いますと。

 

実はアレルギーなどの原因は、腸内環境が悪くなり腸の壁に穴が開いている状態が原因で起こります。

 

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この状態になると、本来は通さない未消化のタンパク質が腸内から漏れ、血流にのって全身を巡ります。未消化のタンパク質が血管内に入るのは本来あってはならない事なので、体はその未消化のタンパク質を異物と判断し排泄しようとします。

 

これにより免疫システムに狂いが生じます。そのために花粉や卵などのように人体にとって毒でもないものに免疫が反応し、咳や鼻水などで排泄を始めます。この状態がアレルギー反応です。

 

だから腸を元気にすれば花粉症などのアレルギーは治ると言うわけです、実際に私も腸を元気する努力を始めてから、アレルギー症状がすごくましになってきてるのを実感しています。

 

🌼🌼🌼🌼今回のまとめ🌼🌼🌼🌼

 

『クビックス』を実際に使ってみて、イビキに効果がある事は実感出来ました、気道を塞ぐ事で起こるイビキに関しては『クビックス』で対応できると思います。

 

鼻が悪くてイビキが起こる人は、腸を元気にする努力をしましょう。私みたいに両方の問題を抱える人は『クビックス』を使いながら腸を元気にする努力も頑張っていけばきっとイビキは治るはずです。

 

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腸を元気にする方法は別記事に詳しくまとめてありますので、そちらを参考にして下さい。

➡関連記事『腸を元気にする法則』

 

 

 

 

 

睡眠不足はお肌の敵!寝る子は育つ!大人も育つ!睡眠と成長ホルモン

🌼🌼🌼🌼睡眠と成長🌼🌼🌼

 

寝る子は育つ!!ってよくいいますよね、これは深い睡眠をしている時に成長ホルモンがたくさん分泌されるためです。

 

成長ホルモンは体の成長、修復、疲労回復だけでなく、代謝を調整して体内に取り入れられた栄養素などの物質を変化させてエネルギーを取り出したり、からだをつくる材料にするための大事な役割もあります。

 

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そしてこの成長ホルモンは、寝付いてから2時間位までの一番深い眠りの時に大量に分泌されるので、成長ホルモンの分泌量はその時に熟睡出来ているかがポイントになります。

 

🌼🌼🌼🌼成長ホルモンの役割🌼🌼🌼

 

成長ホルモンの役割は、その名の通り筋肉や骨の成長、皮膚の新陳代謝などに深くかかわっています。睡眠不足になると肌が荒れたりするのは、成長ホルモンの分泌量がへるためです。

 

そしてもう一つの大事な役割が、代謝を調節する「代謝調整作用」があります。代謝とは、体内に取り入れられた栄養素などの物質を変化させてエネルギーを取り出したり、からだをつくる材料にすることをいいます。

 

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成長ホルモンには、タンパク質の代謝を促して筋肉量を増加させたり、骨代謝を促進させて骨量を増やす働きがあります。

 

また脂質代謝を促して体脂肪の分解を助けたり、コレステロール値を減らしたりする作用があったり、糖質や水などの代謝過程においてもバランスを調整する大切な作用があります。

 

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骨を強くし、肌を綺麗に保ち、脂肪などの代謝を調整し、筋肉量を増やてくれる成長ホルモンは、子供の成長にはモチロンですが、大人も健康でいるためにはこの成長ホルモンの量がカギになってきます。

 

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そしてこの成長ホルモンが一番多く分泌されるのが、夜の10時か11時頃がピークになっています。この時間に熟睡しているかどうかで、成長ホルモンの分泌量が極端に変わってきます。

 

さらに言うと、人は寝始めからの3時間が一番深い眠りにつくと言われています、このタイミングと合わせると更に成長ホルモンの分泌量が増えてきます。

 

 

 

父の日&母の日のプレゼントに最適!疲れがとれる癒しグッズです♡

🌼🌼🌼🌼父の日&母の日のプレゼント🌼🌼🌼🌼

 

毎日仕事を頑張ってくれているパパさん、美味しいご飯を作ってくれるママに、疲れをとってくれる癒しグッズとして枕なんてどうですか、『いつもお疲れ様』なんて言葉を添えれば嬉しいですよね~~~~

私だったらいちころですね、さらに仕事を頑張ってしまうでしょうね(笑)

 

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でも実際に、お父さんやお母さんにどの枕が合うのかはよくわからないですよね。そこでいくつかのポイントをおさえて、わかりやすいようにまとめてみたいと思います。

 

🌼🌼🌼🌼お父さんの悩み事は??🌼🌼🌼🌼

 

枕は悩みのタイプによって色々変わってきます。肩こり?イビキ?疲れが取れない?寝つきが悪い?首の痛み?無呼吸?夜中に目が覚める?

などなど色々とあると思いますが、旦那さんはどんな悩みがあるでしょうか、それによってすこしづつ枕が変わってきます。実際に私が使って効果を実感したものの中から一番良かった物をタイプ別に紹介したいと思います。

 

 

 

『メリーさんの高反発枕』

肩こりや首の痛みなどの悩みのある旦那さんにお勧めの枕が『メリーさんの高反発枕』です。この枕は購入してからも枕の高さが調節できる、高さ調節シートが5枚ついているので、枕の高さが合わないって心配はいりません。

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私もパソコン仕事をしているので、この枕を使う前は肩こりに悩まされていましたが、この枕を使い始めて2週間もすると、不思議なぐらい肩が楽になってきたんです。それと寝違いを頻繁にしていたのですが、その悩みからも解放されました。

 

もし、お父さんやお母さんが肩こりで辛い思いをしいていたら、きっとこの枕は役にたつと思います。

 

それとこの枕は90日間のお試し期間があるので、もし枕が合わなかったら返品する事が出来きます。『メリーさんの高反発枕』の公式サイトを見てみたいって人はコチラからは入れますのでどうぞ。もっと詳しい情報が欲しい人は別記事に私の体験レポートでまとめているのでそちらをご覧下さい。
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➡関連記事『メリーさんの高反発枕の体験レポート』

 

 

 

🌼🌼🌼🌼疲れを取ってくれる枕🌼🌼🌼🌼

 

『六角脳枕』

この枕は、寝つきを良くしたり睡眠の質を上げる工夫が満載の枕です。私が使った事のある枕の中で、熟睡出来てる感が1番あったのはこの『六角脳枕』でした。

朝の目覚めが早くなって睡眠時間が短くなったにも関わらす、疲れがスッキリと取れて朝起きれるようになったんです。

 

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特に肩こりやイビキの悩みが無いのなら、この『六角脳枕』で熟睡して疲れを癒してもらって、毎日元気に仕事を頑張ってもらいましょう(笑)

 

この『六角脳枕』も30日間お試し期間があるので合わない場合は返品する事ができます。それとラッピングサービスもあるのでそれを利用すると便利ですね。

 

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もう少し詳しい情報が欲しい人は別記事でまとめていますのでそちらをご覧下さい。『六角脳枕』の公式サイトを見たい人はコチラから入れますのでどうぞ(^-^)

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➡関連記事『六角脳枕の体験レポート』

 

 

 

🌼🌼🌼🌼イビキや無呼吸に良い枕🌼🌼🌼🌼

 

『クビックス』

この枕は私が現在使っている枕なんですが、イビキや無呼吸の改善に効果的な枕として人気があります。お父さんがイビキなどをする人ならこの枕がお勧めです

イビキはどちらかと言うと本人より周りの人が迷惑する事が多いですが、本人も睡眠の質が低下して疲れが取れないなどの問題に繋がります。

 

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そしてこの枕は『メリーさんの高反発枕』同様に肩こりの解消にも効果があります。イビキと肩こりの両方に効果があると言う事で、今ではこの枕をずーっと使っています。
詳しい体験談は別記事でまとめていますのでそちらをご覧下さい。『クビックス』の公式サイトを見たい人はコチラからは入れますのでどうぞ(^-^)

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➡関連記事『クビックスの体験レポート』

 

 

睡眠薬に頼る前にご覧下さい『安眠枕ランキング』朝まで熟睡出来ます!

 

🌼🌼🌼🌼安眠に効果的な枕ランキング!!🌼🌼🌼🌼

 

この枕にしてから『朝の目覚めが違う!!』『すぐ眠れるようになった!!』などの口コミもたくさんありますが、実際にどれが良いか迷ってしまいますよね。

 

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そこで今回は、私が実際に使った事のある枕の中から厳選して、私が勝手にランキングをつけてみました(笑)

 

私も実際に睡眠の質が上がった体験をしている枕もありますので、睡眠の悩みのある人はぜひご覧ください。

 

🌼🌼🌼🌼安眠にはコレ『六角脳枕』🌼🌼🌼🌼

  『六角脳枕』

この枕は安眠枕としてTVや雑誌などで取り上げられて人気になった枕です。モチロン人気だけではなくって効果もしっかりあるので、口コミランキングでも1位になるなどの実績を持っています。

 

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この枕は安眠できる工夫がいっぱい詰まっているのですが、その中でも他の枕にないのがこの冷却材が入っている事です。

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写真のように冷却材が2本入っています、この冷却材は常に体温より少し低くなるように設定されていて。

この保冷剤効果でひんやりと快適に睡眠をとる事ができるそうです。睡眠医学的に人間が眠気を催す時は、体温が急激に下がった時なので、頭を冷やすことで心地よい睡眠にいざなってくれるそうです。

 

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私もこの枕を使っいましたが、頭がひんやりとして気持ちよく眠る事が出来ます。そして、睡眠時間が短くなったにもかかわらず朝の目覚めが良くなり、睡眠の質が上がったのを実感しています。

 

安眠枕としては文句なしの第1位です!!

 

そして、『六角脳枕』には返金保証サービスがついていて、30日以内であればいつでも返品が可能となっています。効果が感じれなかったら返品できるので、まずは試してみるのも良いかもです(^-^)

 

詳しい体験談は別記事でまとめていますのでそちらをご覧下さい。『六角脳枕』の公式サイトを見たい人はコチラからは入れますのでどうぞ(^-^)

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➡関連記事『六角脳枕の体験レポート』

 

🌼🌼🌼🌼イビキ対策枕『クビックス』🌼🌼🌼🌼

 

  『クビックス』

 

この枕はイビキ改善枕として人気の枕なんですが、質の良い睡眠って意味でも良い枕です。

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私はこの枕を買った目的はイビキを何とかしたいって思いで買ったのですが、イビキが良くなったうえに、睡眠の質まで上がったので今ではこの枕を愛用しています(*^-^*)

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この『クビックス』は見てのとおり、真ん中が少しくぼんでいるのがわかると思います、そして手前が少し高くなっています。この形のおかげで首の骨をのばす事ができ、寝ている間に頸椎を正常な位置に整体してくれます。

 

この効果でイビキや肩こりが改善するわけです。そして枕の両サイドが高くなっているのがわかるかと思いますが、寝返りをして横向き寝になった時に丁度良い枕の高さになってくれるのます。気持ちいいですよ~~(#^^#)

 

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イビキが軽減されるだけでも睡眠の質は上がります。それにこの大きさがあるので多少寝相が悪くても、頭や首をしっかりサポートしてくれるので、寝ごごちの悪さなども無く、朝までぐっすり寝る事ができます。私も『クビックス』にしてから次の日の朝に疲れが残るような事が無くなりました。

 

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私はこの『クビックス』を2か月ほど使っていますが、私的にはこの枕が1番気に入ってます。でも安眠枕としては『六角脳枕』が一枚上手だったので第2位としました。イビキだけなら『クビックス』が断然1位になります!!

 
詳しい体験談は別記事でまとめていますのでそちらをご覧下さい。『クビックス』の公式サイトを見たい人はコチラからは入れますのでどうぞ(^-^)

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➡関連記事『クビックスの体験レポート』

 

 

 

 

🌼🌼🌼🌼安眠枕として人気です!!🌼🌼🌼🌼

  『メリーさんの高反発枕』

この枕は肩こりや首の痛みに効果的な枕として人気があります、実際に私も使っている間は、肩こりや寝違いなどに悩まされる事も無かったです。

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この枕は本体とは別に高さ調節シートが5枚ついてきます。このシートがあるので購入してからも、自分の体に合った枕の高さに調節出来るようになっています。

頭や大きさや、肩幅などは人によって色々です、だたから枕の高さも微妙に変わってきます、自分にピッタリの枕の高さは熟睡するためにはとても大切です

 

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そんな問題を解決してくれるのが、この高さ調節シートって事になります。

 

『メリーさんの高反発枕』には返金保証サービスがついていて、90日間枕を使ってみて効果が無かったら、枕を返品してお金を返してもらえるんです。このサービスを利用すると自分に効果があるか無駄なお金を使わずに試す事ができるわけです。

 

肩こりや寝違いなどの問題にはこの枕が1番です!!肩こりに悩んでる人には是非試してほしい枕になります。

 

詳しい体験談は別記事でまとめていますのでそちらをご覧下さい。『メリーさんの高反発枕』の公式サイトを見たい人はコチラからは入れますのでどうぞ(^-^)

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➡関連記事『メリーさんの高反発枕の体験レポート』

 

 

🌼🌼🌼🌼安眠枕ランキング番外編!!🌼🌼🌼🌼

 

  『スリーパードクターピロー』

 

『スリーパードクターピロー』は睡眠学専門の医者もおすすめと大絶賛の枕なんですが、実は私はまだ試していないので4位&番外編とさせてもらしました(笑)

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でもこの枕を色々調べていくうちに『早く試したい!!』って気持ちになるほど枕だったので、今回はランクインさせました。

それにこの枕は安眠枕ランキング第1位の『六角脳枕』の後継版なんです、これだけでもどんな枕なのか興味深々です!!

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そして大きさです、横幅が63cmとこの4つの枕の中で一番の大きさです。この大きさのお陰で、寝返りをしても姿勢が悪くならず筋肉に負担がかかる事もありません。この形そして大きさ、期待できる枕です。

 

早く試してみたくて仕方がない枕ですが、実際に使ってみると1位になるかもしれないポテンシャルを秘めている枕だと思います。詳しい情報は別記事でまとめていますのでそちらをご覧下さい。『スリーパードクターピロー』の公式サイトを見たい人はコチラからは入れますのでどうぞ(^-^)

 

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➡関連記事『スリーパードクターピローのまとめ記事』

🌼🌼🌼🌼今回のまとめ🌼🌼🌼🌼

 

どの枕も良い物ばかりなんですが、それぞれに特徴がありま。枕によっては返金保証サービスがついてたりもします。

自分にピッタリの枕を見つける参考になればと良いな~~って思います。

 

最後まで読んでいただきありがとうござました(#^^#)

 

 

 

イビキ&無呼吸に効果的な枕ランキング!!私は枕で治りました!

 

 

🌼🌼🌼🌼イビキ&無呼吸に効果的な枕ランキング!!🌼🌼🌼🌼

 

枕を変えればイビキは治がるって聞いた事は無いですか??私も枕を変えてイビキが良くなった一人です。でもそんな枕はたくさんあってどれが良いかわかりませんよね。

 

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そこで今回は、私が実際に使った事のある枕の中から厳選して、私が勝手にランキングをつけてみました(笑)

私も実際にイビキが良くなった体験もありますので、イビキや無呼吸でお悩みの人はぜひご覧下さい。

 

🌼🌼🌼🌼イビキ対策枕『クビックス』🌼🌼🌼🌼

  『クビックス』

 

この枕はイビキ改善枕として人気の枕で、実際に私も愛用しています。この枕のおかげでイビキと肩こり、そして無呼吸が良くって本当に感謝しています。

そこで堂々の第1位になりました。

 

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この『クビックス』は見てのとおり、真ん中が少しくぼんでいるのがわかると思います、そして手前が少し高くなっています。中央のくぼんでいる所に頭が入り、中央の手前の膨らんでる所に首をおきます。

 

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この構造のおかげで、首の骨がサポートされ軌道の確保が出来るようになっています。気道がしっかり確保できているとイビキは発生しませんし無呼吸にもなりません。

 

舌が喉の奥に落ちる事で起こる無呼吸の人は横向に寝る必要があります(私もそのタイプです。)

『クビックス』は枕の両サイドが高くなっているのがわかるかと思いますが、この形のおかげで、横向き寝の時に頭の高さが変わらずに、楽に寝る事ができます。

 

今まで使ってきた枕の中で『クビックス』が、横向き寝の時に1番楽な姿勢をキープできる枕でした。

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私はこの『クビックス』を2か月ほど使っていますが、イビキと肩こりが改善するのを実感しています。詳しい体験談は別記事でまとめていますのでそちらをご覧下さい。『クビックス』の公式サイトを見たい人はコチラからは入れますのでどうぞ(^-^)

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➡関連記事『クビックスの体験レポート』

 

 

 

🌼🌼🌼🌼肩こり対策に『メリーさんの高反発枕』🌼🌼🌼🌼

 

  『メリーさんの高反発枕』

 

肩こり対策に人気の枕ですが、気道の確保もしっかりできてイビキにも効果的な枕です。

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『メリーさんの高反発枕』の構造も、手前が膨らんでいて奥が低くなっています。この構造で首の骨(頸椎)が伸びる事になり、睡眠中に正しい位置に戻してくれます。

 

このおかげで肩こりや首のコリが無くなるのですが、首の骨が正しい位置にあると気道の確保ができるのでイビキの解消につながると言うわけです。

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ただこの枕は横向き寝の時に首に圧迫感があり、しんどかったので2位としました。もし横向き寝にこだわらないなら、肩こりやイビキ対策として良い枕になります。

 

 

それにこの枕には90日間の返金保証サービスがついています。90日間使ってみて効果が感じれなかったら返品できるサービスです。このサービスを使うと自分に効果的な枕か無料で試す事ができると言うわけです。(私もこのサービスを利用しました)

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イビキにも効果的でしたが、肩こりや寝違いなどに悩んでる人には是非試してほしい枕です。詳しい体験談は別記事でまとめていますのでそちらをご覧下さい。『メリーさんの高反発枕』の公式サイトを見たい人はコチラからは入れますのでどうぞ(^-^)

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➡関連記事『メリーさんの高反発枕の体験レポート』

 

 

 

🌼🌼🌼🌼暫定3位です!!🌼🌼🌼🌼

  『スリーパードクターピロー』

 

この枕は、 実は私はまだ試していないのですが暫定の3位にしました。と言うのもそれだけのポテンシャルを感じたからです。近々購入予定です(笑)

 

 

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ちょっと写真ではわかりずらいのですが、『クビックス』のように中央部分にくぼみがあります。きちんと首の骨をサポートし気道の確保をしっかりできる構造なので、『クビックス』と同じ効果が期待できるわけなんです。

 

 

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そして大きさです、横幅が63cmとこの4つの枕の中で一番の大きさです。この大きさのお陰で、横向き寝から仰向き寝まできちんとサポートしてくれます。横向き寝の時に気持ちがよさそうな感じがしてきます。

 

早く試してみたくて仕方がない枕ですが、実際に使ってみると1位になるかもしれないポテンシャルを秘めている枕だと思います。詳しい情報は別記事でまとめていますのでそちらをご覧下さい。『スリーパードクターピロー』の公式サイトを見たい人はコチラからは入れますのでどうぞ(^-^)

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➡関連記事『スリーパードクターピローのまとめ記事』

 

 

🌼🌼🌼🌼安眠には効果的です🌼🌼🌼🌼

 

  『六角脳枕』

 

この枕は安眠枕としてTVや雑誌などで取り上げられて人気になった枕です。モチロン効果もしっかりあるので口コミランキングでも1位になるなどの実績もあります。

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この枕も少し変わった形をしています、真ん中が膨らみその両サイドが凹んでいます。この形は寝返りがしやすいための構造にになっています。

 

それとこ凹んでいる部分に冷却材が入っているのですが、この冷却材効果で熟睡する事ができ睡眠の質が上がります。

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私もこの『六角脳枕』を使っていた時は、睡眠時間が短くなったにもかかわらず、朝の目覚めがスッキリと起きれる体験をしました。

 

睡眠の質が上がったと感じたのは『六角脳枕』が1番でしたが。イビキの改善に関してはイマイチだったので第4位になりました。

 

 

この枕も返金保証サービスがついていて、30日以内であればいつでも返品が可能となっています。詳しい体験談は別記事でまとめていますのでそちらをご覧下さい。『六角脳枕』の公式サイトを見たい人はコチラからは入れますのでどうぞ(^-^)

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➡関連記事『六角脳枕の体験レポート』

🌼🌼🌼🌼今回のまとめ🌼🌼🌼🌼

 

どの枕も良い物ばかりなんですが、やっぱりそれぞれに得意分野があるようです。枕によっては返金保証サービスがついてたりもしますので

自分にピッタリの枕を見つける参考になればと良いな~~って思います。

 

最後まで読んでいただきありがとうござました(#^^#)